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日本這種節目真的很多耶...星期天不小心看到..
覺的對我們這種常常這裏痛那裏痛,又懶的做運動的人...真的小有幫助耶!!
是日文的啦...不過應該不難懂..反正只要看那些動作怎麼做囉...
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http://channel.pandora.tv/channel/video.ptv?ref=em_over&ch_userid=9ugxv&prgid=38666485
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    smap夢幻城堡 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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